현재체중 유지나 천천히 감량하실분들!
워밍업 기간
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- 2017.11.27 02:57
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전 다욧한지 8개월정도 된거 같아요. 지금은 13kg 감량해서 67입니다. 물론 방심하면 70까지 쑤욱 올라가기도 하구요.
솔직히 55까지 빼고 싶은데 시간이 갈수록 안빠져서
일년정도는 더해야 55 근처까지 갈거 같네요.
올 연말까진 그냥 워밍업하면서 잘 견뎌보려고 합니다.
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저랑 거의 비슷하시네요...전 거의 1년했고 65~67 사이를 부담없이 왔다갔다 합니다. 지금은 발목을 다쳐 운동은 전혀 못하고 여기저기 추수감사 파티에 다니며 먹방하느라 잠시....정신을 놓고 있습니다.