다이어트 일기
11월 27일 (음식 926kcal)
다이어터조랑말
- 2017.11.27 22:09
- 63
- 0
다이어트 첫날 식단... 잘지켜나가길!!!
- 음식
- 운동
926/ 1716
0/ 286
성공
(504)
아침식사 : 4kcal (0.43%)
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 463kcal (50.00%)
| [오쿡] 더슬림한 수비드 닭가슴살 칠리타코맛 | 111kcal |
| 삶은계란흰자 | 17kcal |
| 단감 | 35kcal |
| 선식 | 300kcal |
오후 간식 : 35kcal (3.78%)
| 감자구이 | 35kcal |
저녁식사 : 410kcal (44.28%)
| 동태찌개 | 276kcal |
| 쌀밥 | 77kcal |
| 시금치나물 | 57kcal |
야식 : 14kcal (1.51%)
| [청담] 파인애플식초 | 14kcal |
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