물섭취량
댕댕스
하루 물섭취량 권장량이 3300ml인데 먹다가 죽을것같아요 화장실때문에 일도안되고
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저는 두시간에 한번씩 마셔요. 그나마 낫더라구요. 오전 8시 10시 12시 13시 15시 17시 19시 21시 23시 그리고 자면 대충 2~2.5먹네요. 꼭 300ml씩 안먹고 200ml먹다 300ml먹다 그럽니다. 물뜨기 귀찮으면 텀블러나 1리터 생수병(편의점에 나오더라구요)에 물받아놓고 수시로 먹죠.
맞아요!!!ㅠㅠ 물먹고 화장실가고 ㅠㅠ 너무 자주 마시면 안좋다고 하고 ㅠㅠ 일반정수물은 안좋고 마실땐 생수가 좋데요 미네랄등등이 포함되어 있어서요
아침입니다 -에피그레이스
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저는 두시간에 한번씩 마셔요. 그나마 낫더라구요. 오전 8시 10시 12시 13시 15시 17시 19시 21시 23시 그리고 자면 대충 2~2.5먹네요. 꼭 300ml씩 안먹고 200ml먹다 300ml먹다 그럽니다. 물뜨기 귀찮으면 텀블러나 1리터 생수병(편의점에 나오더라구요)에 물받아놓고 수시로 먹죠.
맞아요!!!ㅠㅠ 물먹고 화장실가고 ㅠㅠ 너무 자주 마시면 안좋다고 하고 ㅠㅠ 일반정수물은 안좋고 마실땐 생수가 좋데요 미네랄등등이 포함되어 있어서요