다이어트 일기
11월 13일 (음식 1481kcal, 운동 103kcal)
yueltz
- 2017.11.28 01:10
- 23
- 0
- 음식
- 운동
1481/ 1494
103/ 249
실패
(133)
점심식사 : 540kcal (36.46%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 닭볶음탕 | 230kcal |
오후 간식 : 250kcal (16.88%)
| [샤니] 맘모스빵 | 250kcal |
저녁식사 : 595kcal (40.18%)
| 닭계장 | 285kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
야식 : 96kcal (6.48%)
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 망고 말린것 | 19kcal |
운동 : 103kcal
| 월 푸쉬업 | 4kcal |
| 슬로우버피 | 60kcal |
| 점핑잭 | 5kcal |
| 크런치 | 12kcal |
| 스쿼트 | 8kcal |
| 런지 | 11kcal |
| 힙 익스텐션 | 3kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기