다이어트 일기
11월 16일 (음식 1589kcal, 운동 49kcal)
yueltz
- 2017.11.28 01:10
- 43
- 0
- 음식
- 운동
1589/ 1494
49/ 249
실패
(295)
점심식사 : 540kcal (33.98%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 닭볶음탕 | 230kcal |
오후 간식 : 364kcal (22.91%)
| [한국야쿠르트] 하루야채 퍼플 145ml | 75kcal |
| 귤 | 39kcal |
| [샤니] 맘모스빵 | 250kcal |
저녁식사 : 685kcal (43.11%)
| 까르보나라 스파게티 | 685kcal |
운동 : 49kcal
| 스트레칭 | 40kcal |
| 레그레이즈 | 9kcal |
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