다이어트 일기
11월 18일 (음식 1270kcal, 운동 97kcal)
yueltz
- 2017.11.28 01:10
- 29
- 0
- 음식
- 운동
1270/ 1494
97/ 249
성공
(72)
아침식사 : 423kcal (33.31%)
| [오봉도시락] 곤드레나물비빔밥 | 423kcal |
점심식사 : 447kcal (35.20%)
| 잔치국수 | 447kcal |
저녁식사 : 400kcal (31.50%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 애호박볶음 | 90kcal |
운동 : 97kcal
| 보통 걷기 | 42kcal |
| 크런치 | 15kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
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