다이어트 일기
01월 20일 (음식 1931kcal, 운동 280kcal)
야륀
- 2016.01.20 13:56
- 71
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아침식사 : 373kcal (19.32%)
| [해태제과] 오예스 | 280kcal |
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 518kcal (26.83%)
| 순두부찌개 | 253kcal |
| 마늘쫑어묵볶음 | 116kcal |
| 쌀밥 | 149kcal |
저녁식사 : 1,005kcal (52.05%)
| [해태] 에이스 28g | 520kcal |
| [김밥천국] 김밥 | 485kcal |
간식 : 35kcal (1.81%)
| 아몬드 | 35kcal |
운동 : 280kcal
| 스피닝 | 280kcal |
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