다시 시작하는 다이어트
블루스카이78
죽기 살기로 한 다이어트.....그러나 다시 찌고 말았 ㅠㅠ이번엔 정말 요요현상 없이 살 빼려고 운동도 하고 식욕 조절도 하고 있는데 배고플때 두유 하나씩 먹어주면 딱! 좋겠네요~두유와 함께 배고픔을 이겨 내도록 해주세용~~~~
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11월 27일 (음식 1210kcal, 운동 560kcal)
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