다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 식단이요~
눈부신날¡
- 2017.11.28 15:41
- 43
- 1
굶는것보다 세끼 조금씩 챙겨먹는게 나은건가요??
보통 두끼 정도 먹는데..
추천 음식 알려주세용!!^^
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6~7시 이후에 안드시는걸로 해서 3끼를 나눠 드신다면 참 좋겠지만 쉽지않죠 편안하게 2끼드시고 저녁을 가볍게 샐러드로 마무리하시면 괜찮을듯합니다
그리고 혹시 닭가슴구매를 고민하고 계신다면 전 닭안심살을 추천하고싶어요 쫌 덜 퍽퍽한 느낌??~~^^ 근데 완제품으로 드신다면 아임닭 제품으로 한끼 식사를 하시는것도 간편하고 좋아요^^