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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

돼지고기 목살 수육 5점만 평소식단에 추가해도될까요?

다신등급

눈닌닌논닌논너
  • 2017.11.28 21:46
  • 131
  • 2

ㅠㅠㅠㅠㅠ

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  • 정석
    모미momi 2017.11.28 22:32

    단백질은 주로 고기류에 많이 있어서 지방질이 적은 고기는 좋아요!
    버터에 구워먹거나 나트륨높은 소스를 다량 쓰시면 물론 안좋지만요~

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  • 정석
    쿨한복근밥 2017.11.28 21:47

    수육 좋아요 ㅎ

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155/55>45 체지방률16프로대.but 요요옴

2017.11.24 조회수 : 6,221
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