30일 플랭크
30일 플랭크 7일차 성공!
리즈시절보다더
- 2017.11.28 23:53
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그저께까지는 동작할때 허리 척추에 자극이 약간 고통스럽게 있었는데 오늘은 그런게 없었다. 나아지고 있는 것 같아 기분 좋음ㅋ
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