[다신 9기] 미션 등록
[다신 9기 4주차별 미션]등록완료
건강체중으로빼기
- 2017.11.29 00:03
- 500
- 2
가볍게 산책 30분 걷기 했어요.🏃🏼
- 다신 관리자님께
사실 이번 도전을 하기전에 내가 다이어트에 성공할수 있을까 라는 스스로에 대해 의문을 품은적이 있어요.
1년정도 해외 생활 후에 귀국하니 살이 많이쪘고
저 스스로 변한모습에 사진이 찍기 싫기도 하고
살찐 제 모습을 사랑하지 않았던 것 같아요ㅎ
한달 동안 매번 미션수행을 올렸던 건 아니지만
스스로 오늘 먹었던 것을 기록해보면서
내일은 이렇게 해야지 오늘은 많이 먹었으니 많이 운동하자라며 절제하는 방법을 많이 배웠고
저의 있는 그대로 제모습을 사랑하는 방법을 배우고있어요.
이런 좋은 프로그램 만들어주신 다신관계자분들 감사합니다.❤️
![[다신 9기 4주차별 미션]등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3265/wm_3264995_1511913780_1.jpg)
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나를사랑하는방법을배웠다는말에~가슴이뭉클하네요~.^^*
맞아요~나를사랑해야~다욧이즐거운것같아요~!!!
그리구식단도저도그래요~기록하다보면아더먹으면안되겠구나~낼은운동좀더해야지~.ㅋㅋㅋ
4주간수고하셨고남은이틀도파잇팅입니다~!!!
헛 시간이 ㅠ 슬프네요 그래도 미션수행하시느라 수고하셨습니다