다이어트 일기
11월 28일 (음식 1239kcal, 운동 796kcal)
강꼬맹이
- 2017.11.29 01:58
- 75
- 0
- 음식
- 운동
1239/ 828
796/ 138
성공
(247)
아침식사 : 90kcal (7.26%)
| [소와나무] 비피더스 명장 포도 | 90kcal |
오전 간식 : 115kcal (9.28%)
| [노브랜드] 검은콩두유 | 115kcal |
점심식사 : 541kcal (43.66%)
| [농심] 육개장 사발면 | 375kcal |
| [노브랜드] 검은콩두유 | 115kcal |
| [파리바게뜨] 맘모스브레드 | 51kcal |
저녁식사 : 182kcal (14.69%)
| black bean tea | 0kcal |
| [노브랜드] 검은콩두유 | 115kcal |
| [덴마크] 인포켓치즈 오리지널 | 60kcal |
| 소소반끼 | 7kcal |
야식 : 311kcal (25.10%)
| [노브랜드] 검은콩두유 | 115kcal |
| 고구마말랭이 | 196kcal |
운동 : 796kcal
| 싸이클 실내자전거 | 661kcal |
| 버피테스트 | 30kcal |
| 니살조#1 | 60kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 | 45kcal |
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