547운동
푸른바다별
547 운동 따라해보세요~몸신이라눈 티비프로에서 나왔는데 좋아보여서 올립니다 ^^
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감사합니다
감사합니당
좋은자료 감사합니닷
확실히 도움이 될 것 같네요
갈수록난이도가 ㄷㄷㄷㄷ
균형감이 필요할듯 ㅜㅜ
힘든운동이네요
힘드네요 헉헉
전 3번씩합니다^^
횟수를 어느정도 해야할지..ㅎㅎ😂
30일 플랭크 6일차 성공!
11월 29일
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