운동할때
몽수호
제가 기초체력이 별로 없어서 실내자전거 탈때 10분 하다가 2~3분 쉬었다가 10분하다 쉬었다 하면 쭉 하는것보다 안좋나요..? 효과라든지 그런게 떨어지나요..?
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