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아침 저지방우유 다이어트시리얼 블루베리
점심 참깨라면(면 따로 삶고 분말 1/2 사용)
저녁 샐러드 고구마 닭가슴살 등
라면 너무 먹고싶어서 따로 삶고 분말 덜 넣었더니.. 맛 없긴한데 오랜만에 먹어서 좋았어요.. ㅎㅎ휴ㅠㅠㅠ



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