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생강차효능
하트사랑
- 2017.11.30 04:06
- 222
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감기 예방 및 회복
1.기침과 가래를 완화해주는 효능을 갖고 있으며 특히 초기 감기에 좋은 효과를 보입니다.
2. 몸에 열을 발생
3. 소화를 도움
위액의 분비를 증강시키는 생각차의 도움을 받으면 소화가 한결 수월해질 수 있습니다.
4. 이뇨작용과 붓기를 가라앉힘
몸의 수분을 조절하고, 붓기를 가라앉히는 효과를 보이고, 콜레스테롤을 낮춰줍니다.
체질에만 맞다면 자주 마시면 몸에 열도 내주고(몸의 체온이 약간 올라가면 더 건강해지거든요) 소화와 혈액순환 촉진에도 좋습니다.
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저도 대추생강차 마시는데 겨울에 딱이더라구요 대신 칼로리가 좀 있어서 물 많이해서 우려먹고있어요