다이어트 일기
01월 20일 (음식 682kcal, 운동 469kcal)
다이어트만이 살길
- 2016.01.20 15:13
- 93
- 0
아침식사 : 182kcal (26.69%)
| [세븐일레븐] 치즈인더 김치볶음밥 삼각김밥 | 182kcal |
점심식사 : 500kcal (73.31%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 | 500kcal |
운동 : 469kcal
| 보통 걷기 | 156kcal |
| 보통 걷기 | 52kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 221kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
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