벗과함께
11/30 식단입니다
sslooo
- 2017.11.30 22:53
- 63
- 1
아침ㅡ 두유,시리얼, 석류즙
어제 저녁먹은게 체해서 속이 안좋아서 점심은 패스했어요ㅠ
저녁 ㅡ 닭고기 가슴살 구운거랑 버섯 양파 마늘 구운거랑
쌀밥1/4정도..?
간식 ㅡ 귤2개
물 ㅡ 보이차400미리정도
속이 계속 안좋아서 오늘은 거의 못먹었어요ㅠ
자주 체하는 편인데..
체해서 하루 굶고 그 다음에 폭식하는게 문제에요ㅠ
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오늘 엄청 안 드셨네요...!ㅜㅜ 내일도 화이팅😊😊