자유게시판
겨울에 집에서 걷기
은아랑
- 2017.12.01 08:55
- 74
- 2
걷기운동을 했었는데 아이도 어리고 점점 추워져서 저녁에 나가기가 넘힘들더라구요..
그러던중에 찾은 걷기운동입니다 집에서도 간편히 하실수있어요...
46분이라 길다고 느낄수도있는데 음악맞춰서 따라하다보면 금방끝나더라구요 ^^
https://youtu.be/DYuw4f1c4xs
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전 아파트 계단 오르락내리락해요ㅋㅋ
집에서 46분동안 걷기 쉽지 않은데 대단하시네요. ㅎㅎ 저는 지루해서 못하겠어요..ㅠ.ㅠ