다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
발레다이어트
샤이닝수리
- 2017.12.01 10:23
- 146
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거북목에 자세도 구부정한데 발레하면 교정 될가요~~? 체형교정과 같이 살도 빼려고 하는데.. 퇴근하고 저녁 안먹거나 바나나 사과등 간단히 먹고 발레 80분정도 하면 빠질가요? ㅠㅠ 한달에 3-4키로 보고있는데.. 과자는 끊었어요
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운동을 하면 식욕이 더 좋아집니다 저녁은 앱에있는 하루중 칼로리 안배해서 적당히 드셔야되요 까딱하면 야식의 유혹을 못이깁니다