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운동하고 식단조절하는데 왜 평소보다 찔까요..?

다신등급

다이어트얌
  • 2017.12.01 13:26
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식단조절을 더 빡세게 해야하나...

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    달콤쑴 2017.12.01 14:31

    저는 처음 시작할때 그러드라구여
    근육량이 늘어서 초반엔 몸무게가 늘수도 있다고 듣긴 했는데 정확하진 않아요!
    그래서 전 그뒤로 근력운동 말고 유산소 운동으로 운동을 대체했어용

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