물 2L 마시기
친구가 하루에 물 2L씩 마시는게 다이어트에도 도움되고, 건강에도 좋다고해서 하고있는데 물 많이 먹는게 의외로 힘드네요ㅠ
제가 원래 물을 거의 안마시는편이라 더 그런가봐요ㅠ
그래도 도움이된다니까 꾸준히 해봐야겠어요!
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