비포&애프터
30일도전 완료
쪼코사랑
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- 2017.12.01 17:01
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점핑잭 , 만보 30일 도전 완료했다.
몸무게는 55.5~56.5kg를 왔다갔다 한다 운동 마치면빠지고 밥을 좀먹으면 올라가고
식단을 쪼이지않아서 그거에 비하면 저번달몸무게를 유지하면서 엉덩이는 4cm줄고 허리도 71cm로 1cm 소폭 감소를해서 위안을 삼아본다
김장이며 가족행사로 헤이해진 요즘 다시 2kg감량도전~~~ !!
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