다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
의욕이 사라졌어요
똥똥한돼지
- 2017.12.01 19:31
- 80
- 1
다이어트 4주차입니다 어제까지 시험기간이라 3일은 치킨 라면 피자 등등 야식을 먹었습니다 그래서 그런지 다이어트 실패인 것 같고 의욕도 다 사라져버렸습니다 체중은 이상하게도 1키로 빠졌습니다 ㅠㅠ 자극되는 말이나 조언 좀 해주세요😂😂
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힘내요.생각은 생각일뿐이예요. 그거 먹는다고 확 찌지 않아요.저도 오늘 운동 쉬고 삼선짜장면을 저녁에 먹었는데 1kg이 쪘어요. 그래도 실망하지 않는건 내일 운동하면 1kg이 빠지리라는 걸 알고 있어서 그래요. 실제로 운동해서 1kg이상 하루에 빼본 적도 있구요. 그렇게 왔다갔다하면서도 주별로 월별로 확인해보면 내려가고 있는 중이랍니다. 자신을 믿으세요.화이팅