12/1 식단
Aaaail
아침 두유+미니바나나2점심 현미밥+돼지고기숙주볶음(사진보다 볶음 더 먹음..ㅠ)저녁 저지방우유+닭가슴살+버섯+물만두+계란+과일
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
댕댕다도리 만두 많이 찔까요 허헝ㅠㅠ
만두...ㅜㅠㅠ
참치마요 저는 다이어트 레시피라고 늘 너무 양껏 먹는 것 같아요... 하하ㅠ 점심에 볶음도 사진보다 더 덜어서 먹었어욬ㅋㅋㅋㅋ
저는 오늘 사진찍는거 깜빡했는데 ㅠㅠ 대단하세요!
1일차!
최선
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
댕댕다도리 만두 많이 찔까요 허헝ㅠㅠ
만두...ㅜㅠㅠ
참치마요 저는 다이어트 레시피라고 늘 너무 양껏 먹는 것 같아요... 하하ㅠ 점심에 볶음도 사진보다 더 덜어서 먹었어욬ㅋㅋㅋㅋ
저는 오늘 사진찍는거 깜빡했는데 ㅠㅠ 대단하세요!