아침도 먹어주기
djinn
아침으류안먹고 살았는데 요거트라도 먹고 점심도 가볍게 저녁도 가볍게 먹어야겠어요.
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전 아침안먹음 점심에 폭식하게되더라구요 역시 저녁을 소식하는게 진리..
화이팅입니다^^
공복운동으로 근력해두돼나요
물을 많이 마셔야할텐데
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전 아침안먹음 점심에 폭식하게되더라구요 역시 저녁을 소식하는게 진리..
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