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다이어트 일기

다이어트 1달 유지성공

다신등급

Maki0419
  • 2017.12.02 09:28
  • 78
  • 3

다이어트 1달 유지성공

다이어트 1달 유지성공

다이어트 1달 유지성공

다이어트 할때 55kg이하까지 다이어트하고 지금은 삼시세끼 다 든든히먹으면서 유지중이에요>_<

벌써 55kg이하 유지 1달째내요 꾸준히 유지할거에용 너무 기분좋아용^0^

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  • 다신
    힘없는근육맨 2017.12.02 21:53

    저도 일반식 세끼 먹으며 운동해요. 폭식도 없고 먹고 싶은거 먹으니 딱히 땡기는 것도 없고..양만 조금 줄여서 먹죠.화이팅

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  • 초보
    하루성실이 2017.12.02 15:52

    포기하지 않으시고 한달 축하드립니다

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  • 정석
    행복1937 2017.12.02 13:23

    식단은 어떻게 하면서 유지하시는건가요? 일반식으로 3끼드시나요?

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