12.2 토요일(공복54.0)
다들 즐거운주말되시나요??
주말은 ㅠ 놀께용 ㅎ
아침에 그래도 헬스다녀오긴했어요
채찍질을 받았어서 ㅎ
다시운동을 많이해야겠어용
♬유산소
달리기 2키로 달리기
스트레칭
운동기구약간
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☞다신30일 복근만들기 11일째☜
D-11 공복몸무게: 54.0 (+100)
아침: 김밥
점심: 귤5
저녁: 김밥 샌드위치
총:
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데일린 ㅎㅎ 저도 나갔다가 ㅠ 감기걸렸네요ㅜ 감기조심하셔요 ㅠ
너무 이뻐요^^ 전 추워서 방콕...ㅎㅎ
옷걸이만들기 감사드려용:) 즐거운 주말되셔요 ㅎ
멋지네요ㅎ 휴식도 중요하죠 즐겁게 쉬세요