짱짱

제가요~ 직접 만들어보니 시중 빵이나 떡이 얼마나 탄수화물, 설탕덩어리 인줄 알겠더라구요. 냉장고에 있는 내 인내심을 터스트 하는 떡~ 지금 누군가에게 주시기를~

빵같아 보이는 것은 미칠 것 같은 날 그 느낌을 밋보고자 하나는 고구마로, 하나는 마트에서 산 통밀가루로 만들어서 맛봤네요. 고구마빵은 저 같은 빵중독에 추천~ 근데 통밀가루는 레시피대로 했는데 실패~ 그래서 얼마 못 먹었다능~ 맛없길 다행~~^*^

제가 지금 냉장고떡땜에 미칩니다 추석에 들어옷 화떡도 한상자있는데 못먹고 보기만함니다ㅜㅜ 10키로 증말 빼고싶습니다 부럽습니다

이렇게 철저하게 하다니 대단하세요

그렇더라구요~ 정말 몸 움직이기 싫어 했었어요~

지금까지 -10kg 빠젔어요~

좋네요~~~ 이렇캐 드심면서 슬슬 운동까지 시작 하시면....화~~악 하고 빠지겟어요^^

얼마나 빠졌나용??

양이생각보다 많네요~ㅎㅎ 그런데 세달동안 드셨다니 대단해요~ 간도없엊먹기 힘들지않으셨어요~?