비포&애프터
야식 끊기,물2리터마시기,플랭크 30일 도전후기
다시시작88
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- 2017.12.03 23:20
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다이어트는 많이 해봤어도 다신 앱을 시작한지는 얼마 되지않아 도전을 처음해봤습니다. 쉬울것이라고 생각했는데 한달동안 많은 일이있었습니다. 발목도 다치고 감기도 심하게 걸려서 야식안먹기 말고는 기간을 조금 넘겼네요. 그래도 플랭크,물2리터먹기 30일 다 채우고 최종후기 남깁니다
눈바디 사진도 처음 찍어봐서 좀 이상하네요ㅠㅠ
이건 도전 시작전 64.5키로인 제 몸 입니다
이건 오늘 61키로인 제 몸 입니다 변화가 조금있네요 ㅋ
이건 좀 멀리서 찍은것 입니다 사진을 어떻게 찍을지몰라서ㅋㅋ 똥손이네요
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대단해요!
너무 멋져요
대단하세요!
와..진짜 의지가 대단하신거 같아요!!! 멋있어요!!
야식끊기어려운데 대단해요
멋지세요~~!
야식을 끊을수가없어요 ㅠ하루 한끼를 밤 10시에 먹는 타입이라...다른식단은 그냥 평소처럼드신건가요?!?!?!?
열심히 하신게 보이네요
대단하신데요!!
ㅠㅠㅠ물많이먿기 진짜 힘들던데 대단하세용