국물만 먹는 것 vs 건더기만 먹는 것
보쿠토
오뎅국이나 미역국 같은거랑..컵누들 먹을때..컵누들은 120칼로리인데 국물도 마시면 살이 더 찔 것 같아요ㅠㅜ둘 중에 뭐가 더 나을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
물론 국물만 보다는 건더기만 드시는 게 더 낫죠. 컵누들 같은 경우는 면과 스프를 합친 칼로리로 계산될 꺼예요. 그러니 컵누들에 국물까지 다 마셔봐야 120칼로리고 스프를 넣고 비벼드신다 해도 120칼로리입니다. 물에는 칼로리가 없으니까요.도움 되셨다면 채택 눌러주세요!궁금한 점 있으시면 댓글 남겨주세요!화이팅!
건더기가 낫죠국물은 나트륨이 많아서요
12월 04일 (음식 396kcal, 운동 349kcal) 1일째
12월 4일 다이어트 시작!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
물론 국물만 보다는 건더기만 드시는 게 더 낫죠. 컵누들 같은 경우는 면과 스프를 합친 칼로리로 계산될 꺼예요. 그러니 컵누들에 국물까지 다 마셔봐야 120칼로리고 스프를 넣고 비벼드신다 해도 120칼로리입니다. 물에는 칼로리가 없으니까요.
도움 되셨다면 채택 눌러주세요!
궁금한 점 있으시면 댓글 남겨주세요!
화이팅!
건더기가 낫죠
국물은 나트륨이 많아서요