다이어트 일기
12월 04일 (음식 944kcal, 운동 1011kcal)
뽀야화이팅
- 2017.12.04 12:17
- 90
- 0
점심식사 : 238kcal (25.21%)
| [아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 136kcal |
| 흑미밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
| 무청볶음 (1/4소접시, 22g) | 20kcal |
| 마늘쫑장아찌 (1/4소접시, 7g) | 6kcal |
| 숙주나물 (1/4소접시, 25g) | 3kcal |
저녁식사 : 316kcal (33.47%)
| 흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
| 숙주나물 (1/4소접시, 25g) | 3kcal |
| 마늘쫑장아찌 (1/4소접시, 7g) | 6kcal |
| 무청볶음 (1/4소접시, 22g) | 20kcal |
| 계란찜 (1인분, 100g) | 141kcal |
간식 : 390kcal (41.31%)
| 귤 (10개, 1000g) | 390kcal |
운동 : 1,011kcal
| 런닝머신 걷기 (90분) | 365kcal |
| 런닝머신 달리기 (30분) | 226kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기