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다이어트 일기

인바디 핵망

다신등급

난똥o
  • 2017.12.04 14:27
  • 103
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인바디 핵망

5달간 술이며 야식했더니 근육량이 0.7하락 체지방량 2.1증가 체지방률 4.4증가 몸무게 1키로 증가네요
이미 2주간 운동했던 상태였는데도 이정도라니...
5달간 잘먹었으니 3달간 화이팅 해야겠습니다
조급해 하지 않길!!!! 다시 굳건히 맘을 다져야징!!!!

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