• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

자전거 운동량

다신등급

코끼리덮밥
  • 2017.12.04 16:01
  • 139
  • 1

자전거를 2시간동안 20km정도 달립니다.

속도는 평균 18km/h로 달렸을 때

운동량이 큰 편인가요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    힘없는근육맨 2017.12.04 17:30

    평균 18km/h면 두시간에 36km를 가야하는 거죠? 2시간에 20km/h면 10km/h가 평듄 속도구요. 1시간에 20km로 줄여보시고 나머지 시간은 근력운동을 하심이 어떠신지요?

    답글
    |
    입력
이전글

30일 플랭크 23일차 성공!

2017.12.04 조회수 : 51
다음글

적극추천해드려요

2017.12.04 조회수 : 52
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 카@basik0815 N
  2. 2 꽃신깨비 N
  3. 3 귀요미jn N
  4. 4 노맹구 N
  5. 5 건강한날들만s N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기