다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
좁은 공간에서도 할수있는 운동
qo****
- 2017.12.04 18:29
- 92
- 2
학생이고 시간도 없어서 운동을 잘못하는데 앉아서나 좁은공간에서 할수있는 운동이 뭐가있을까요
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저는하체운동으로 스쿼트를하는편이고 뱃살이있는편이라서 플랭크정도만하는편이에요 둘다시간도많이안걸리고 그렇게 넓은공간을필요로하는건 아니라서 추천해드려요!