오늘 PT 첫 수업이었어요...
마이너스20kg!
고삼이라 활동량이 바닥이어서 1년동안 10키로나 쪘더라구요ㅠㅠ 살이트기 시작하니까 무서워서 다이어트 결심했습니다!! 오늘 하다가 어지러워서 토할뻔했네요🤣🤣
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힘내요. 저도 5개월차인데 아직도 가끔 토할뻔 해요. 강도를 계속 높이고 있거든요. 홧팅
잘 하고 있는지 ㅜㅜ 선배님들의 조언바랍니다.
걸었더니 족저근막염 증상이...
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힘내요. 저도 5개월차인데 아직도 가끔 토할뻔 해요. 강도를 계속 높이고 있거든요. 홧팅