한약이 한두푼아니지만 님 건강해치시면 더큰돈으로도 회복하시기 힘드실수도있어요..벌써 여러증상이 나타나시는데 계속 고집하시지말고 좀여유를 가지셔야겠어요.
병든 날씬이보다 건강한날씬이가 되야죠..잠시 살빼지마시고 유지하는느낌으로 드시다가 다시하세요
그리고 한약이라는 자체에 너무의지하지마세요..수없이많은약을 저도 먹어봤지만..그건 아무의미없어요
벌써 본인도 아시잔아요..500칼로리만 드시고빠지신거..전혀 한약때문이 아닙니다...힘내시고 같이소통하면서 평생 할수있는 다이어트로 해요~

그럼 한약 당분간 먹지말고 단백질위주의 식이요법하면서 운동을 병행하는게 어떤가요? 그리고 몸이 좀 적응되면 다시 다이어트를 하는게 어때요?
이렇게 계속하시다간 진짜 건강해칠 것 같아요 ㅠㅠ 그리고 그렇게 뺀들 겉모습에도 보기 안좋을 거 같구요!!

하루에 500칼로리만 먹으면 한약 안먹어도 살이 빠질수 밖에 없네요.
다이어트 하려다 몸 망가지면 안한것만 못하니 너무 단기간 감량에 집착하지 말고 좀 멀리 보면서 몸도 상하지 않게 신경써야 합니다.

최소 필요 칼로리와 영양소는 섭취할수 있도록 식단을 짜서 실천하시고,
한약을 끊고 차라리 운동을 하는게 더 좋을거 같네요.
요요 없이 유지가능한 식단을 짜서 실천해야만 꾸준한 체중관리가 가능합니다.
절대 몸이 상하거나 무리가 오지 않는 범위에서만 하세요.