다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
물 많이 먹으면 좋나영??
ㄴ고ㅠㅊ햐
- 2017.12.05 00:02
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제가 오늘 다이어트 시작이라 물을 많이 먹어야한데서 먹을라고 하는데 제가 네이버에서 봤는데 막 물 많이 먹어서 물 중독걸린 사람도 봐서ㅠㅠ 물많이 먹어도 괜찮겠죠??
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다이어트할때 물은 무조건 많이 마시는게 좋아요~ 노폐물을 몸밖으로 내보내줍니다! 또한 운동시 땀을 많이 흘리기 때문에 수분 보충은 필수예요 :)