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허벅지살 빼는 방법

다신등급

jsg1904
  • 2017.12.05 00:07
  • 107
  • 1

제가 진짜 종아리에 비해 허벅지와 엉덩이가 큰편인데 진짜 엉덩이는 몰라도 허벅지 살이 너무 빼고 싶은데 허벅지만 중심적으로 뺄 수 있는 방법이 있나요?

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  • 초보
    목표는40kg@ 2017.12.05 10:41

    스쿼트나 마일리 다리운동은 어떠세요?

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