디톡스
빼봤자원상복구
올해 5월부터 다이어트을 시작해서 8월쯤 목표를 이뤘는데그후 방심한 나머지 유지을 못하고 처음보다 3키로가 더 불어나는 요요를 경험했습니다ㅠㅠ 정신 다잡고 11월 말부터 다시 시작했는데1월까지 급하게 살을 빼야해서 여름과는 다르게 초절식+운동으로 살을 빼는중이에요ㅠㅠㅠ초절식중이라 사진에 있는 디톡스프로그램대로 먹어도 1일 섭취칼로리는 비슷한거같은데 하루로도 몸안에 변화가 있나요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
30일 플랭크 2일차 성공!
30일 체지방 줄이기 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.