다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침 저녁 몸무게ㅠ
초잇츄
- 2014.07.07 00:20
- 344
- 1
아침 저녁 몸무게 원래 다른가요?ㅠ
칼로리 조절하고 운동 같이 하고있는데 밤엔 0.5~1키로 불어있어요ㅠ 자고일어나도 불어있을까봐 겁나요ㅠ 아침엔 거의
맞긴한데 이게 빠지기는 하는건가요ㅠ
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아침공복에 체크하는게좋다고하네요 ᆞ저도매일아침에일어나화장실갔다와서몸무게체크해요ᆢ하루100~500g빠져요ᆢ주말에는운동못하니300g찌고요ᆢㅋ