다이어트 일기
12월 05일 (음식 831kcal, 운동 45kcal)
Plineo
- 2017.12.05 17:42
- 147
- 0
운동은 스트레칭 한건데 다른걸 더 할까 여기서 끝낼까 생각중이에요 생리터져서..고민ㅠㅠ
- 음식
- 운동
831/ 1778
45/ 296
성공
(696)
아침식사 : 224kcal (26.96%)
| 호박고구마 | 131kcal |
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 278kcal (33.45%)
| 쌀밥 | 124kcal |
| 김치찜 | 72kcal |
| 육개장 | 82kcal |
저녁식사 : 329kcal (39.59%)
| 호박고구마 | 111kcal |
| 사과 | 173kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
운동 : 45kcal
| 강하나 하체 스트레칭 | 45kcal |
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