식단 괜찮나요??
노다뇽
제가 식단을 양상추 사과 계란만 먹고 운동하면서 이번달 말까지 10키로를 빼고 싶은데 식단괜찮나요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
지금은 1500가까이 먹으면서 1200소모합니다ㅎㅎ
음...저도한때 했는데 단기간에 10키로 빼기어렵습니다ㅎㅎㅎ쓰러질뻔했어요!!저두ㅠ
12월5일!
30일 플랭크 13일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
지금은 1500가까이 먹으면서 1200소모합니다ㅎㅎ
음...저도한때 했는데 단기간에 10키로 빼기어렵습니다ㅎㅎㅎ
쓰러질뻔했어요!!저두ㅠ