다이어트 일기
12월 04일 (음식 1512kcal, 운동 325kcal)
55!목표
- 2017.12.06 13:16
- 62
- 0
- 음식
- 운동
1512/ 1893
325/ 315
성공
(391)
아침식사 : 159kcal (10.52%)
| [매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질 | 95kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
| 황설탕 | 60kcal |
점심식사 : 414kcal (27.38%)
| 고구마 샐러드 | 121kcal |
| 양상추 | 13kcal |
| 양배추 | 24kcal |
| 삼겹살 | 208kcal |
| 표고버섯볶음 | 42kcal |
| 방울토마토 | 6kcal |
오후 간식 : 216kcal (14.29%)
| [굽네] 닭가슴살 소세지(청양고추) | 216kcal |
저녁식사 : 297kcal (19.64%)
| [매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질 | 95kcal |
| [애터미] 슬림바디 쉐이크 그린티 | 202kcal |
야식 : 426kcal (28.17%)
| [하나마이] 어류콜라겐 | 56kcal |
| [미스터도넛] 올드패션 | 370kcal |
운동 : 325kcal
| 수영 | 150kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 130kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 | 45kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기