다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동 하고나서 차가운 물
losr
- 2017.12.06 21:27
- 121
- 2
운동 하고 나서 차가운물이 진짜 마시고싶어요ㅜㅠ
마셔두 되나요?
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전 헬스하는데 트레이너가 물많이먹으라고 하더라고 물을 운동중간에 끝나고 먹어야 근육량도 늘어나고 좋다고요
차가운 물보다는 따뜻한 물이 더 조아여~!