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다이어트 고민&질문

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요즘 다이어트 식단 어케 먹어요

다신등급

남사친
  • 2017.12.07 00:33
  • 63
  • 1

요즘다이어트 식단 어떻게 많이 드세요?

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  • 정석
    묘한묘 2017.12.07 17:41

    다이어트 식단이라기 보단 기본 식단을 과일과 야채 위주로 짜서 먹죠~
    아침은 과일샐러드~
    점심은 달걀과 사과나 바나나
    저녁은 채소샐러드에 잡곡밥과 단백질 위주 반찬 등~~

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