단백한끼
근육만 빠져서... 흑흑
아르미안99
- 2017.12.07 07:41
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다신앱과 살면서 4키로정도 빼고 완전 행복했는데
어제 체지방 측정을 해보니 체지방은 안빠지고 근육만 줄었더라구요..
상담을 해보니 너무 조금 먹고 과로까지 하니 다욧이 아니라 기아상태라구요..ㅡㅡ
양질의 단백질을 많이 먹어야 한데요.. 잘못된 식이로 고생한 내 몸에 좋은 식품을 만나게 해주고 싶습니다.
꼭 뽑아주세요!!^^
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