다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
회식때는 어떻게 하시나욤..
wenni
- 2017.12.07 21:14
- 130
- 2
회식때는... 안먹기도 뭐하구... ㅠㅠㅠㅠ 특히나 술은... 그냥 먹구 다음날 운동하거나 굶는거 뿐일까요 ㅠㅠ 항상 회식 담날 무게 보믄 넘 슬플뿐이네유ㅠㅠㅠ
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ㅜ저도,방금망년회하고,귀가길이네요.아주,심한 과식아니라면,기분즈으게,먹고,담날 무게신경끄고,기분조으게 운동더하고,식사좀더 절식하려구여~혹,회식 전,오전 운동을 좀더하고가는것도 좋을듯~
안주 최대한적게 먹구 술은 피할 수 있으면 피하시는것도...음식보다 술먹은 담날 붓기랑 무게 장난아니더라구요ㄷㄷ 드셔야되는 상황이시라면 술마신만큼 물을 같이 드셔주세요ㅜㅜ