다이어트4주째
cqd****
63에서58키로 달성!!오늘은 일도 힘들고..스트레스!오늘을 치팅데이로😃저녁에 네~네치킨^^꿀맛
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처음에 자제가 너무 안되서 이틀동안 클렌즈주스만 먹고 그다음부턴 일주일동안 아침저녁 소량 점심은 양껏먹엇어요!2주째부터는 저녁만 안먹엇어요. 지금은 시두끼먹고 저녁 소량으로먹어요
어떻게 빼셨나요??
샐러드 해먹기 딱이에요 ㅎㅎ
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